Jeżeli problem ADHD jest dla Ciebie codziennością – Twoje dziecko rozpiera nadmiar energii, ciągle biega, szalenie, nie może się na niczym skupić i ciągle przynosi uwagi ze szkoły – to wiesz jak ważne jest by pokonać tę sytuację w możliwie … Czytaj dalej
Problemy psychiczne w Polsce nadal są postrzegane jako temat tabu, o którym się nie mówi – szczególnie u osób w średnim wieku lub u osób starszych.
Od czasu do czasu wszyscy odczuwają lęk. To normalne. Możemy czuć się zdenerwowani z powodu problemów w pracy czy przed podjęciem ważnej decyzji.
Gdy zapytasz wielu różnych psychoterapeutów, czym w zasadzie jest psychoterapia, zapewne każdy z nich udzieli innej odpowiedzi. … Czytaj dalej
Wielu ludzi podziela przekonanie, że aby coś wyleczyć, należy przyjmować leki – nieważne czy problemy są fizyczne, czy też psychiczne. I owszem, w pewnym sensie jest to prawda, jednak zdecydowanie nie jest to cała.… Czytaj dalej
Depresja to choroba, która dotyka coraz większej liczby ludzi. W Polsce współczynnik zachorowań na tę złożoną chorobę psychiczną stale się zwiększa i dotyczy osób ze zróżnicowanych grup społecznych. Jak wygląda świat z perspektywy osoby chorej na depresję? Na co należy … Czytaj dalej
Oprócz nauki podstaw samoobrony, możemy wyrzeźbić sylwetkę. Nauka sztuk walki ma wpływ nie tylko na nasze ciało, ale również na psychikę. W jaki sposób sztuki walki na nas wpływają?… Czytaj dalej
To może się zdarzyć każdemu z nas. Kiedyś ktoś bliski może powiedzieć: mam raka. Jak wtedy zareagować?… Czytaj dalej
Depresja to problem psychiczny, który z dnia na dzień dotyka coraz szerszego grona osób zmagających się z szarą rzeczywistością i codziennymi niepowodzeniami. Smutek, przygnębienie, stres, uczucie zmęczenia czy poczucie braku własnej wartości to tylko niektóre z najbardziej podstawowych objawów depresji, … Czytaj dalej
Wszyscy na pewno widzą, że nastała swego rodzaju moda na umuzykalnianie dzieci. Czasem ma się wrażenie, że rodzice kierują się zasadą, że jak inni młodzi ludzie mogą, to ich pociecha na pewno też, dlatego szkoły muzyczne przeżywają prawdziwe oblężenie. Dla … Czytaj dalej